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볶음 들깨가루 200g
[들깨가루의 영양과 특징]
– 명암산채영농조합의 껍질벗긴 들깨가루는 부드럽게 드실 수 있도록
껍질을 벗겨 볶아 만들어 고소하고 깊은 맛을 느끼실 수있습니다.
– 들깨의 성질은 따뜻하고 독이 없습니다.
– 식물성 오메가3가 풍부하여 두뇌를 많이 쓰는 사람에게 좋고
맑은피부 유지와 윤기있는 머리칼 유지에도 도움을 줍니다.
– 리놀렌산의 함량이 높아 혈액중에 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다.
– 단백질, 비타민A,B,E, 칼슘, 철분, 미네랄 등이 들어 있습니다.
[이렇게 이용하세요]
– 들깨가루는 국이나 나물무침 등에 넣어서 양념으로 이용하시면
요리의 풍미가 한층 깊어집니다.
– 들깨차나 들깨죽으로 이용하시면 좋습니다.
[보관방법]
– 들깨가루는 6개월 정도 두고 드실 수 있으며, 냉동보관 하세요.
#볶음 #들깨가루 #들깨
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